Hellas

Ingredientai

  • 1 stiklinė virtų sorų kruopų
  • 1 pomidoras
  • 1/2 svogūno
  • 1/2 stiklinės smulkintų petražolių
  • 1/2 stiklinės smulkinto baziliko
  • 1 aštrus čili pipirčikas
  • juodųjų alyvuogių kiek širdis geidžia (eko)
  • 1 valg.š. sezamų sėklų aliejaus
  • 1/2 raudonos paprikos
  • Džiovinti pomidorai 
  • 1/2 avokado

Gaminimas

  • 1. Sorų kruopas mirkykite šaltame vandenyje per naktį. Nuplaukite, užpilkite švariu vandeniu (kad apsemtų), užvirkite, pagardinkite druska, uždenkite ir leiskite visiškai išbrinkti karštame vandenyje. 
  • 2. Susmulkinkite ingredientus ir sumaišykite su virtomis sorų kruopomis, pagardinkite sezamų aliejumi ir Himalajų druska. Skanaus, muah!

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s