Ingredientai

• 4 paprikos
• 100 ml (galima ir daugiau, jei paprikos didelės) virtos bolivinės balandos
• 1 nedidelis svogūnas
• 2 česnako skiltelės
• Sauja špinatų lapelių
• Sauja žolelių: krapų, petražolių ir svogūnų laiškų
• Kokoso aliejus kepimui
• Jūros druska

Gaminimas

• 1. Įdaras bus puiki žaliųjų gėrybių puokštė. Keptuvėje įkaitinkite kokoso aliejų, jame apkepkite smulkintą svogūną ir česnaką. 
• 2. Tuomet sudėkite smulkintus žalumynus, bolivinę balandą, paskaninkite druska ir viską trumpai apkepkite.
• 3. Šiuo įdaru įdarykite paprikas, paskaninkite jas jūros druska, pasirinkite grilio funkciją orkaitėje ir apskrudinkite šias grožybes apie 10 minučių.

Keturios strėlikės