Energijos bombikės

Ingredientai

  • 100 g graikinių riešutų
  • 30 g čija sėklų
  • 30 g kanapių sėklų (lukštentų, skaldytų)
  • 2 valg. š. raw kakavos
  • 30 g linų sėmenų
  • 30 g augalinių baltymų (žirnių, kanapių sėklų arba jų mišiniai)
  • Sauja mėgstamų džiovintų vaisių: datulių, abrikosų ar slyvų, arba jų mišinys

Gaminimas

  • 1. Pirmiausia maisto smulkintuvu susmulkiname džiovintus vaisius (gerai nuplautus), tuomet sudedame sausus ingredientus ir sutriname viską iki vientisos masės. Galiausiai galite įdėti šiek tiek nerafinuoto kokoso aliejaus, kad būtų lengviau formuoti bombikes. Norite saldžiau? Įmeskite ir šaukštelį eko medaus 🙂 Stiprybės! 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s