Ingredientai

• 100 ml skaldytų avižų
• 1 labai nedidelis svogūnas
• 2 valg.š. Tamari (sojos padažas be gliuteno)
• 2 valg.š. skaldytų migdolų riešutų
• Keletas vyšninių pomidorų
• 1 arb.š. kokoso aliejaus

Gaminimas

• Avižas apipilkite vandeniu, kad apsemtų. Paskaninkite himalajų druska, leiskite užvirti. Išjunkite viryklę. Tuomet išmaišykite ir uždenkite avižas.
• Keptuvėjė įkaitinkite kokoso aliejų, apkepkite svogūną, migdolų riešutus. Baigiant kepti, po poros minučių, užpilkite Tamari padažu ir išmaišykite. Pabaigai įdėkite vyšninius pomidorus ir juos keletą sekundžių apskrudinkite. 
• Išbrinkusias avižas (košę) skaninkite paruoštu padažu. Geros dienos!