Myliu Tave iki mėnulio ir atgal.

Ingredientai

  • 100 ml avižų dribsnių
  • 200 ml migdolų pieno
  • 1 arb.š. Sviestas sviestuotas migdolų sviesto
  • 2 datulės
  • 1 valg. š. kakavos (eko, be cukraus)
  • 1 bananas
  • Kokoso drožlių kiek širdis geidžia

Gaminimas

  • Suplakite kokteilinėje kakavą, migdolų pieną, datules (be kaulo, nuplautas), bananą ir migdolų sviestą iki vientisos masės.
  • Sumaišykite avižų dribsnius su pasiruoštu kokteiliu, uždarykite sandariame stikliniame indelyje ir palikite kelioms valandoms šaldytuve. Jei norite šio gėrio iškart nubudus ryte, pasigaminkite jį vakare ir palikite šaldytuve nakčiai. 
  • Gardinkite kokoso drožlėmis. #aumaijami #saudemgud

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s